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Ausgebrannt: Boden für neue Saat

Ein Artikel von Dr. phil. Claudia RiekImmer häufiger geht das Thema Burnout durch die Presse – zuletzt in einem „GEO kompakt“ – Heft auf mehr als 150 Seiten. Das ist gut, denn damit findet ein Thema immer mehr…

Trauma Releasing Exercises (TRE)

Seit einigen Jahren wird die Übungsreihe Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE) immer mehr als Entspannungsmethode entdeckt. Spezielle Vorübungen aus den Bereichen der Bioenergetik, des Yoga, das Tai Chi und weiterer asiatischer Kampfkunstkünste aktivieren einen Zittermechanismus…