Sex-Pass Dagmar Cassiers

Lagerkoller vermeiden: Tipps für Paare

Eigene Freundeskreise, eigene Hobbys, unterschiedliche Arbeitsplätze: Viele Paare sind es nicht gewöhnt, ständig zusammen zu sein. Die derzeitige Zwangsisolation mit ihren vielen Unwägbarkeiten ist eine besondere Belastungsprobe und Herausforderung für Paare. Sie bietet aber auch die Chance, sich in Empathie zu üben und sich besser kennenzulernen. Balance zwischen Nähe und Distanz Quality Time will geübt…

JL, „Green line II“, Some rights reserved

Ausgebrannt: Boden für neue Saat

Ein Artikel von Dr. phil. Claudia Riek Immer häufiger geht das Thema Burnout durch die Presse – zuletzt in einem „GEO kompakt“ – Heft auf mehr als 150 Seiten. Das ist gut, denn damit findet ein Thema immer mehr öffentliche Beachtung, das meines Erachtens auch auf gesellschaftliche Entwicklungen hinweist, die dringend einer Korrektur bedürfen. Laden Sie hier den vollständigen Artikel: Ausgebrannt (vollständiger…

Trauma Releasing Exercises (TRE)

Seit einigen Jahren wird die Übungsreihe Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE) immer mehr als Entspannungsmethode entdeckt. Spezielle Vorübungen aus den Bereichen der Bioenergetik, des Yoga, das Tai Chi und weiterer asiatischer Kampfkunstkünste aktivieren einen Zittermechanismus im Körper, der eine Tiefenentspannung auszulösen vermag. Der US-amerikanische Bioenergetiker Dr. David Bercelli entwickelte TRE ursprünglich zur Traumaheilung. Er stellte…